115 мифов о здоровье, опровергнутых наукой. Часть 3: секс, беременность, женское здоровье

Секс и мастурбация

87. Секс-добавки обычно бесполезны для секса. Они не проходят проверку, а их ингредиенты чаще всего тоже не работают. Положительно на эрекцию имеет шанс повлиять йохимбин и косвенно — L-аргинин. Но их дозы может не хватать для улучшения эрекции, зато этой дозы может быть достаточно для возникновения побочных эффектов.

88. Мастурбация не влияет на ухудшение памяти и зрения. Мастурбация — это нормально и полезно, если она не мешает работе, учебе и другим важным сферам жизни. Как показал опрос, в возрасте 25-29 лет хотя бы раз пробовали мастурбировать 93% мужчин и 85% женщин (вполне вероятно, что на деле — даже больше).

89. У мужчин мастурбация не влияет на потенцию, на количество спермы в будущем, практически не влияет на уровень тестостерона. Последнее означает, что мастурбация обычно не мешает наращиванию мышц.

90. Женщинам мастурбация не мешает получать удовольствие от секса.

Зачатие и беременность

91. Тесты на беременность могут ошибаться как в отрицательную, так и в положительную сторону.

92. Забеременеть во время месячных можно. Забеременеть реально в любой из дней овуляции. Но шанс забеременеть во время менструации в разы ниже, чем в дни перед овуляцией.

93. Позы в сексе не влияют на шанс забеременеть. Сперматозоиды двигаются быстро и живут долго, помощь им не нужна.

94. Женский оргазм практически не влияет на шанс забеременеть. Сокращение стенок матки происходит и без оргазма.

95. Запланировать, кем будет ребенок по знаку зодиака, скорее всего не получится. Промахнуться можно не только с месяцем, но и с годом рождения. Только 8 из 10 здоровых пар, отказавшихся от контрацепции, получается зачать ребенка в течение года.

96. Заранее точно предсказать дату родов с помощью медицинских технологий почти никогда не получится. Только 4% родов происходит в тот день, который прогнозировался.

97. Спланировать рождение мальчика или девочки по специальным таблицам и методикам нельзя. Утверждение, что если забеременеть в первый день овуляции, то получится мальчик — тоже миф. Нет специальных дней, когда получаются только мальчики или только девочки.

98. Ребенок не будет похож на первого сексуального партнера — телегония лженаучна.

99. Секс с двумя и больше партнерами не влияет на шанс рождения близнецов. Вероятность, что сразу две яйцеклетки будут оплодотворены сперматозоидами двух разных мужчин, крайне низка.

100. Хотеть секса при беременности — нормально. Если секса не хочется, это тоже нормально. Обычно больше всего секса может хотеться в первые три месяца беременности, а к девятому месяцу желание пропадает.

101. Секс при беременности не опасен и не приводит к выкидышу. Им можно заниматься в любое время, когда хочется, хоть за день до родов. Главное — не подхватить инфекцию, так как могут быть последствия подхваченной половой инфекции во время беременности: от серьёзных осложнений до болезней ребёнка. Противопоказания при занятии сексом во время беременности: швы на шейке матки, инфекции (трихомонады и микоплазмы), многоплодовая беременность (ожидание близнецов). Также стоит осторожно относиться к анальному сексу (из-за риска инфекций), позе «мужчина сверху» и слишком энергичным ласкам груди.

102. Кормление грудью не является контрацепцией. Женщина определенно может забеременеть при кормлении грудью, если с момента родов прошло полгода, уже есть месячные, интервалы между кормлениями грудью превышают 4-6 часов. Однако забеременеть можно и раньше.

103. Рожать дома может быть небезопасно. Если что-то пойдет не так скорая может не успеть спасти женщину или ребенка.

104. Похудение не повышает шанс на естественные роды.

105. Утверждение, что после аборта 25% женщин испытывают большие трудности с зачатием миф. Проведенный в медицинском учреждении аборт для подавляющего большинства женщин не снижает шансы на зачатие в будущем. Серьезные осложнения, такие как бесплодие, в среднем возникают всего в 0,23% случаев. В России, где качество абортов на данный момент ниже, чем в США, риск серьезных осложнений при абортах тоже мал. Риск умереть во время аборта даже ниже, чем риск умереть во время родов.

106. При беременности прививаться не опасно, прививки можно и нужно делать (от гриппа, коклюша, столбняка и дифтерии). Единственное противопоказание: аллергическая реакция на вещество, входящее в состав прививки.

Женское здоровье

107. Гормональная контрацепция не вредит здоровью (если нет противопоказаний). Единственное, на что стоит обратит внимание: она незначительно повышает риск развития рака молочной железы, но снижает риск рака яичников и эндометрия.

108. Вероятность заразиться инфекциями, передаваемыми половым путем, зависит не столько от количества партнеров, сколько от качества контрацепции.

109. Связи между началом половой жизни и наступлением менопаузы не существует . На климакс влияет множество других факторов: наследственность, курение, хронические заболевания.

110. Исчезновение всех проблем женского здоровья после родов — правда лишь отчасти. На деле — не всех, а только малой части. Список заболеваний, которые имеют вероятность (а не гарантию) меньше проявляться: эндометриоз, мигрень, кожные заболевания. Также матери имеют меньший риск развития рака яичника, эндометрия и молочной железы.

111. Ежедневные прокладки не вредят здоровью.

112. Многоразовые прокладки не вредны , если их использовать по инструкции.

113. Женщинам не опасно поднимать тяжести, если соблюдать технику. А вот при беременности тяжести можно поднимать только в случаях, если их подъем не вызывает выраженного напряжения и не способствует давлению в брюшной полости. Или вовсе поднимать нельзя, если есть риск выкидыша.

114. Между размером груди и количеством молока связи нет. Размер груди определяется объемом жировой ткани вокруг молочной железы, который определяется генетически.

115. Болезненные месячные не нужно терпеть. Альгодисменорею (чрезмерную болезненность месячных) можно вылечить.