Малина может быть полезной при диабете

Ученые Технологического института Иллинойса выявили свойства ягоды, которые помогут диабетикам контролировать сахар.

Как сообщает интернет-ресурс Obesity, исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 34 добровольца в возрасте от 20 до 60 лет. Испытуемые принимали одинаковую пищу в равных количествах. Отличие заключалось только в количестве малины, которая была в порции.

По результатам исследования эксперты выявили, что тем, кто употреблял больше малины, требовалось меньше регулировать уровень глюкозы.

Дело в том, что малина содержит эллагитанины и волокна, которые обладают антидиабетическим свойством.