Отказ делает вашу жизнь лучше. Марк Мэнсон.

Умение сказать «нет«– очень важный жизненный навык. Никто не хочет увязнуть в отношениях, которые будут в тягость. Никто не хочет увязнуть в работе, которую терпеть не может и считает глупой. Никто не хочет чувствовать, что вынужден говорить неправду. Но люди выбирают эти вещи. Все время. Мы люди, жаждем честности. Но честность требует умение слышать и говорить нет. Оно делает наши отношения лучше, а нашу эмоциональную жизнь здоровее.