Почему музыка делает меня счастливым?

Что такое музыка? Музыка - это форма искусства. Музыка - это упорядочение тонов или звуков, которые создают композиции с единством и непрерывностью. Джим Патерсон считает, что группа тонов или звуков считается музыкой, когда она использует пять элементов: темп, ритм, подачу, мелодию и гармонию. 

Что делает музыка для людей? Он затрагивает как психологические, так и физиологические функции, изменяя эмоции и настроение. Теперь давайте посмотрим подробнее, как это происходит. 

Музыка производит психологические эффекты, вовлекая лимбическую систему (совокупность мозговых структур), которая является центром эмоций, ощущений и чувств. Благодаря лимбической системе музыка привносит изменения в целый спектр эмоционального состояния. Таким образом, музыка «активирует» лимбическую систему, которая затем активирует эмоции.

Гормоны и нейротрансмиттеры (химические вещества, которые сообщают сигнал в мозге) являются физиологическими химическими веществами эмоций. Допамин, бета-эндорфины и энкефалины (так называемые нейротрансмиттеры / гормоны) приводят к положительным эмоциям спокойствия и расслабления. Считается, что музыка вызывает высвобождение этих гормонов и нейротрансмиттеров для создания физиологических эффектов в организме человека. 
​​​​​​​
В свою очередь, эмоции влияют на автономную нервную систему, которая регулирует функции сердечно-сосудистой, дыхательной, нейроэндокринной и иммунной систем организма человека. 

Тем не менее, важно отметить, что не каждая музыка делает вас счастливыми. Различные виды музыки могут вызывать различные эмоции и настроения (т. е. различное психологическое восприятие) и, таким образом, затрагивают разные гормоны и нейротрансмиттеры, в результате чего вы не чувствуете счастья. Психологические и физиологические воспрития вместе создают совокупность определенного состояния, такого как, например, счастье, печаль.