Почему яблоко помогает проснуться лучше, чем кофе?
Многие люди начинают свой день с чашечки кофе, за которым закрепилась слава бодрящего напитка, который поможет проснуться и настроиться на работу. Однако в реальности проснуться по утрам, взбодриться и войти в рабочий ритм гораздо лучше, чем кофе помогает… яблоко.
Яблоко содержит фруктозу, углеводы и клетчатку которые, попадая в организм, превращаются в энергию, тем самым, буквально пробуждая каждую клетку организма и заставляя их работать. Сахар, который люди кладут в кофе, действует гораздо менее эффективно по сравнению с фруктозой.
Кроме того, яблоко содержит воду в структурированной форме, которая также быстро проникает в клетки и включается в биохимические процессы, что и пробуждает все клетки организма и настраивает их на работу.
Также, когда человек пережевывает яблоко, его жевательные мышцы интенсивно работают, что можно условно приравнять к легкой физической зарядке, которая, безусловно, отлично способствует пробуждению.
Как радикальное продление жизни изменит общество?
Продление жизни На самом деле, этот вопрос уже далеко не...
Средство, которое очистит организм от угарного газа
Угарный газ В Питтсбургском университете создали белок, который в 1200...
19 янв 2019 в 13:21
20 янв 2019 в 15:45
19 янв 2019 в 14:30