Продукт, который убивает Вашу память

У каждого из нас память работает по-разному, это понятно всем. Но мало кто знает, что продукты, которые мы едим, также оказывают влияние на нашу память.

Эксперимент

Ученые доказали, что продукты, которые мы привыкли есть на завтрак ни в коем случае нельзя употреблять утром, иначе в течение дня у нас возникнут трудности с запоминанием информации.

Австралийские ученые из университета Маккуори провели исследование, в котором приняли участие 102 человека.

Каждый день они на завтрак питались жареными сэндвичами и шоколадными молочными коктейлями.

Результаты

Через несколько недель участники эксперимента сдали анализ крови, результаты которого показали резкое увеличение содержание сахара в крови.

Это сказалось негативно не только на их здоровье, но и на их памяти. Из-за резкого всплеска сахара, процесс запоминания стал более медленным.

А узнать про продукты, которые провоцируют раннее старение можно здесь.