Когда мы испытываем голод?

Многие думают, что мы хотим есть тогда, когда желудок пустой. Но это не так. Человек испытывает голод тогда, когда происходит нехватка в крови питательных веществ. При этом в мозг поступает сигнал о голоде, а мозг посылает команду желудку и кишечнику активизироваться. Желудок начинает «просить» пищу. При длительном голодании могут появляться головокружение и слабость.