Назван лучший напиток для утоления жажды

Специалисты из Сент-Эндрюсского университета (Великобритания) рассказали, какой напиток лучше всего справляется с гидратацией организма человека. Как оказалось, это вовсе не вода.


По мнению исследователей, обычной воды недостаточно, чтобы спасти организм от обезвоживания. Ученые сравнили эффективность тринадцати различных напитков и пришли к выводу, что лучше всего баланс жидкости в организме человека восстанавливают напитки с небольшим количеством сахара, жира и белка.

Ученые считают, что лучше всего на эту роль подходит молоко. Оно содержит такой тип сахара, как лактоза, а также белки и жиры, которые помогают замедлить опорожнение жидкости из желудка и поддержать гидратацию организма в течение более длительного периода времени. Молоко также содержит натрий, который удерживает воду в организме.

напитки исследование Новости интересное

Maltael

4 окт 2019 в 11:59

Похожие материалы
Подробнее

Полезен ли горячий кофе?

Специалисты из Университета Филадельфии и Университета Томаса Джефферсона провели исследования и выяснили, что температура кофе влияет на пользу напитка. Сравнивая...

Hedwig

8 ноя 2018 в 0:12

0
Комментарии (6)
Anna_Kirillova

7 окт 2019 в 15:32

В жару молоко совсем не хочется
MaksimPogorelov

7 окт 2019 в 15:41

Для меня нет ничего лучше воды с лимоном
Mark678

7 окт 2019 в 15:51

Только мы часто покупаем прохладные газированные напитки, в которых сахара ну очень много
Abrakadabra

7 окт 2019 в 17:24

а что делать, если не любишь молоко?
lingvist

7 окт 2019 в 17:32

а я уж очень люблю томатный сок, он у вас на заставке так аппетитно выглядит ....
MarinaKarpova

7 окт 2019 в 19:18

Вот почему мой сын, профессиональный спортсмен, пьет так много молока. Мне бы и в голову не пришло. Спасибо за информацию!