О пользе мёда по утрам

Вы любите мёд так же, как люблю его я?

Я люблю добавлять мёд везде где только можно.

Но знали ли вы о пользе мёда по утрам, именно натощак?

Мед лучше всего употреблять именно утром из-за его тонизирующих свойств. Удивительно, но всего лишь одна чайная ложка меда способна взбодрить и зарядить хорошим настроением на весь оставшийся день. Если начать регулярно съедать по утрам ложку меда, то у организма значительно повысится устойчивость к стрессам, разнообразным вирусным заболеваниям и простудам. А все потому, что в меде содержится огромное множество разнообразных витаминов, которые благотворно влияют как на иммунную, так и на нервную системы. Кроме того, мед прекрасно помогает в случаях усталости. Студентам и работающим людям прекрасно понятен синдром постоянной усталости, когда ни на что не хватает сил, так вот мед активно борется с этим синдромом, активизируя жизненные силы организма. Польза от ложки меда натощак весьма значительна, а ведь мед еще и очень вкусный продукт.