Толстеют ли от пива?

Помимо того, что пиво всегда было излюбленным напитком россиян, в летний период оно хорошо утоляет жажду и помогает нам переносить высокие температуры. Очень часто от любителей пиво мы можем услышать фразу:

От пива не толстеют, это всего лишь вода, она выходит из организма.

Давайте разберемся, толстеют ли от пива, и что представляет из себя этот напиток.

Толстеют ли от пива?

От употребления пива мы не толстеем, так как в банке пива содержится 250 ккал (1/8) о суточной нормы. Почему же в таком случае происходит набор веса? Все дело в закусках. Мало кто пьет пиво, не закусывая его, а закуски к пиву очень калорийны, поэтому от них мы и набираем лишние килограммы. Не стоит также забывать, что в пиве содержатся дрожжи, которые нельзя назвать диетическим продуктом. Помимо этого, употребление пива возбуждает аппетит, так как из-за пива углекислые газы увеличивают наш желудок и нам хочется есть больше обычного.

Как не толстеть от пива?

Чтобы не толстеть от пива Вам просто нужно перестать покупать закуски к пенному напитку. Если же без закусок пить пиво Вы не можете, ограничьте себя одной банкой, чтобы не съесть много закусок.

И помните, что пиво несет больше вреда, чем пользы для Вашего организма. Есть много напитков, которыми Вы можете утолить жажду, а пиво просто одно из них. Попробуйте найти вкусную, а главное – полезную альтернативу. Следите за своим здоровьем и берегите себя, чтобы никогда не услышать в ответ слова:

У него пивной живот.

Теперь Вы знаете, толстеют ли от пива, а узнать про то, чем отличается крафтовое пиво от обычного, Вы можете здесь.