Влияет ли температура на сон?

Ученые из Швейцарии провели эксперимент, который ответил на вопрос: влияет ли температура окружающей среды на сон. Для проведения эксперимента были взяты обычные мыши и модифицированные грызуны, у которых были отключены нейроны, отвечающие за фазу быстрого сна. Ученые наблюдали за качеством сна при разной температуре. Особое внимание было уделено фазе быстрого сна, при которой отмечается повышенная активность мозга, быстрые движения глаз, именно при этой фазе сна млекопитающие видят сны.

Результаты исследования показали, что при повышенной температуре воздуха эта фаза сна у обыкновенных мышей становится длиннее. У модифицированных грызунов с отключенными нейронами никаких изменений не произошло.

Таким образом, ученые подтвердили, что повышение температуры воздуха в спальне оказывает влияние на качество сна, продлевая фазу быстрого сна, при которой мозг проявляет повышенную активность.

сон эксперименты температура здоровье

Maltael

8 сен 2019 в 21:50

Похожие материалы
Подробнее

Худеем во сне

Древнегреческое слово "лептос" - тонкий, имеет второе значение - красивый. Отсюда лепота. И название гормона лептин. Лептин — ключевой гормон,...

Ekaterinka23

2 окт 2018 в 8:44

2
Подробнее

Как спал да Винчи?

Легендарный изобретатель изобрел свою собственную систему рационального использования часов, которые обычные люди проводят во сне. Знаменитый ученый смог разработать для...

Rubberrub

2 окт 2018 в 8:59

0
Комментарии (2)
Ekaterinka23

9 сен 2019 в 16:16

по своему опыту могу сказать, что да
Arhan1982

10 сен 2019 в 11:29

А откуда взялась такая информация? Я бы поспорил даже по поводу быстрого сна